CONSEJOS

• Ólvidate de los pantalones estrechos , esos que favorecen tanto nuestra figura si... Todo eso favorece el aumento de húmedad en la zona por lo que la cándida se pone contenta contenta.
• Olvídate de tampones, compresas...ya están pasando de moda debido a los problemas de salud y las alergias que están generando. Lo ideal para esta situación es utilizar las esponjas marinas:.http://buenasterapias.blogspot.com.es/2013/05/esponjas-marinas-para-la-menstruacion.html.Aqui encontráis un resumen de lo que son y de los beneficios. Cuando hayáis acabado con la cándida, recomiendo las copas menstruales: http://www.copasmenstruales.com/.La copa menstrual es un recipiente de silicona médica que recoge todo el flujo en su interior, es un método cómodo, limpio, saludable y barato ya que pueden durar hasta 15 años.
• Utiliza siempre ropa interior siempre 100% algodón: Puedes encontrar en "carrefour", "El corte Inglés", "mercerías de toda la vida".bueno las mas bonitas las encuentras en "etam".
• Para lavarte, mezcla tu gel íntimo neutro con "aceite esencial del Arbol del Té".Alivia muchisimo.Los aceites esenciales están en cualquier herbolario o tienda ecológica.El aceite esencial del árbol del té es ideal para eliminar hongos, piojos....
• En la playa en la pisicina, "cámbiate de bikini o bañador", no mantengas la húmedad.
• ¡Come mucho ajo!!.Es el mejor antibiotico natural.A parte de tener otras muchas propiedades, el ajo crudo tomado en ayunas por la mañana ayuda a luchar contra la cándida, evita que cojas resfriados, es bueno para el corazón...Para que no se repita, yo lo corto muy chiquitito en daditos, y lo mezclo con un zumo de naranja y su pulpa y me lo tomo sin masticar.También existen pastillas que contienen ajo pero para mi es mejor el ajo natural.
• Después de tener relaciones sexuales... inmediatamente lávate para quitar la húmedad.
• ¡¡Y bueno no te desesperes!! O si desespérate, grita, llora , enfádate pero ¡¡¡nunca tires la toalla!!.Al principio el cambio de hábitos es duro.Primero porque tienes que dejar de comer muchas cosas que te gustan, segundo no encuentras facilmente alternativas(yo ya os iré dando) y tercero la cándida se rebela cuando no le das lo que quiere y pica para morirse!!!!
• Cuando estás con la regla parece que desaparece pero cuando termina vuelve a estar ahí.
• Tendrás mucho altibajos, a veces te sentirás mejor otras veces peor....con el estrés la cándida la notas mucho mas …. por lo que intenta no hacerle mucho caso... no pienses mucho en ella, no pienses ayyy!! ya está aquí otra vez!! Simplemente haz tu vida normal, y punto sin pensar en... cuando se me quitará, en que otra vez se repite... no mejoro...A veces desaparece cuando tu no piensas en ella.Por lo que te darás cuenta que hay un factor psicológico muy importante en esta enfermedad.